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🏃♂️ 青少年体测课程 🏃♀️
专业体能训练 · 科学测试评估 · 全面提升身体素质
💰 收费标准与课时说明
| 课程类型 | 课时 | 费用 | 单价 |
|---|---|---|---|
| 夜校标准课 | 10课时 | ¥500 | ¥50/课时 |
| 体测课 | 1次(1.5课时) | ¥75 | ¥50/课时 |
| 一对一私教 | 1小时 | ¥300 | ¥300/小时 |
📝 备注：
- 体测课程：每次1小时，划1.5课时，收费¥75
- 支持无理由退费
- 课时费通卡通用，家人朋友可共用
- 夜校所有课程都可以使用同一张学习卡
🎯 课程特色
- 科学测试评估 - 专业体能测试，个性化训练方案
- 全面提升素质 - 力量、速度、耐力、柔韧性全面发展
- 健康监测 - 实时心率监测，确保训练安全有效
- 趣味训练 - 游戏化训练方式，激发孩子运动兴趣
- 小班教学 - 每班不超过8人，保证教学质量
📋 服务内容
🏋️♂️ 体能训练项目
- 基础力量训练
- 速度与敏捷性训练
- 耐力与心肺功能训练
- 柔韧性与协调性训练
- 运动技能专项训练
📊 测试评估体系
- 体质健康测试（BMI、肺活量等）
- 运动能力测试（50米跑、立定跳远等）
- 心肺功能评估
- 个性化训练报告
- 进步追踪与激励
⏰ 课程安排
周末班：
- 周六/周日 上午9:00-11:00
- 每周2次，每次2课时
- 小班教学，个性化指导
寒暑假班：
- 连续训练，强化提升
- 每日2课时，系统训练
- 阶段性测试，见证进步
适合人群：
- 6-18岁青少年
- 需要提升体育成绩的学生
- 关注孩子健康的家长
- 有运动特长生培养需求
📍 上课地点
🏫 地点1：宋庄校区
📌 地址：宋庄小堡环岛附近
✨ 专业体能训练馆，设备齐全
🏫 地点2：通州北苑校区
📌 地址：通州北苑乐动力通州体育馆足球场旁
✨ 体育馆专业场地，环境优越
私教时间和地点可以根据学员方便的时间与教练提前预约
📸 训练瞬间
🎬 课程视频展示
体能训练展示
体能训练展示视频
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测试评估过程
测试评估过程视频
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